Bağişiklik si̇stemi̇miz güçlü ise hastaliklara karşi di̇rençli̇ olabi̇li̇ri̇z.

Bağişiklik si̇stemi̇ni̇n temeli̇ bağirsaklarimizdaki̇ faydalı bakteriler yani Probiyotiklerdir. 

Normal insan vücudunda 100 trilyon Probiyotik bakteri vardır.

Gereksiz ve çok Antibiyotik kullanımı ile yararlı bakterileri (Probiyotikleri) yok ettik

2. Beyni̇mi̇z olan bağirsaklarimizi bol bol çeşi̇t çeşi̇t probi̇oti̇k bakteri̇ i̇çeren fermente gidalar i̇le beslemeli̇yi̇z.

Geleneksel fermente gidalarimizi probi̇yoti̇kler i̇le zengi̇nleşti̇rerek sağlikli beslenme i̇le salgin hastaliklara karşi di̇renç kazanabiliriz

Bağirsak florasinda probi̇yoti̇kleri azalan veya yok olanlarin bağişiklik si̇stemi̇ zayiflar ve çöker. 

Salgin hastaliklara yakalanan ve etki̇lenenler bağişiklik si̇stemi̇ zayif ve güçsüz olanlardir. 

21. Yüzyil da daha fazla Probi̇yoti̇k fermente gidalar ile beslenmeli̇yi̇z.